Могут ли дети пить чай?

В чае содержится кофеин, и он не рекомендуется для детей. Один из вопросов, который вы можете спокойно задать о потреблении чая, заключается в том, могут ли ваши дети его употреблять. В чае есть кофеин, но он также содержится в безалкогольных напитках с шоколадом или колой. Уместно ли давать детям чай? Узнайте в этой статье.

Вы можете купить фруктовый и травяной чай для детей на сервисе https://www.vkusdostavka.ru.

Вы даете своим детям чай?

Начиная с базы, все сорта чая содержат кофеин. Некоторые больше, другие меньше. Зеленый чай, например, возможно самый низкий, а черный чай самый высокий. Но все его версии имеют это. И это не перестает быть стимулирующим веществом.

Кофеин — это вещество, которое не рекомендуется детям, особенно когда они его принимают слишком много. Некоторые страны, такие как Соединенные Штаты, не определили, каков предел ежедневного потребления для несовершеннолетних. Другие, такие как Канада, обладают самыми ясными вещами и ограничивают количество этого вещества в день для детей примерно 35 миллиграммами.

Хотя взрослые склонны терпеть это лучше, маленькие дети — нет. А избыток может вызвать побочные эффекты, такие как нервозность, головные боли, трудности с засыпанием, повышение артериального давления, трудности с концентрацией внимания, гиперактивность и многое другое. Даже если ребенок станет раздражительным по отношению к этому веществу, будет еще хуже. По этой причине вы должны быть осторожны.

Итак, здесь возникает дилемма: если вы не даете ему чай, вы не должны давать слишком много колы или шоколада, так как эти элементы также содержат кофеин. Фактически, если вы будете придерживаться ограничений, установленных канадским законодательством, в банке содовой уже будет достаточно кофеина в течение дня. У некоторых родителей все равно есть проблемы с введением этого вещества, но у других есть.

По этой причине лучше всего будет, чтобы решение было принято вами, как отцом или матерью. И если нет, то всегда будет доступно слово доктора, чтобы указать, целесообразно ли давать кофеин вашему ребенку.

Если ваши дети уже большие (более 10 лет), они могут выпить чашку чая в день без проблем, так как они могут выпить безалкогольный напиток или съесть шоколад. В меру, это не повлияет на них. В противном случае, если вы не хотите, чтобы это вещество было частью жизни ваших детей, вы можете выбрать изысканные травяные настои с великолепными свойствами, такими как ромашка. Или также с хорошим ройбушем, который очень похож на красный чай, но без содержания кофеина.